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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加(jiā)速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健康的生(shēng)活饮低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买。低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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